あげは。トアロード店BLOG

あげはにて絶賛育成中☆
これ、何だか分かりますか？？

中華料理などでおなじみの、

豆苗です♪

豆苗はβカロテンが豊富で、
なんとほうれん草などの緑黄野菜よりも多く含まれているんですよ〜
他にもビタミンCやビタミンE、K、葉酸も豊富です♪

豆苗って、一度切ってもまた生えてくるんですよ！
食卓の一品にぜひ(*´▽｀*)

3月ももう半ば。
毎年ご依頼をいただく岡本の幼稚園様から、今年も卒園式で園児にお配りするお菓子を作って欲しいとご依頼いただきました。

様々な食物アレルギーを持つお子様達みんなが喜んで食べてもらえるように、今年はカボチャ、トマト、ホウレンソウのお野菜クッキーをご用意させていただきました。

みんなおいしく食べてくれたかな。。。

卒園おめでとう♪( ´▽｀)

今日は節分です。
季節を分ける日なんですね。
ですから、明日からは春です！明日は立春ですもんね。

と言いましても、ここ最近の寒さは辛いです(>_<)
暦上は春でも、もう少し我慢しなければいけませんね、、、。

今日のあげは。の日替わりは、「いわしのフライ」です。
邪気を祓う為にいわしの頭と柊を玄関においておく、、、日本の伝統です。

頭は除いていますが、いわしのフライとお豆さんを今日はメニューにしました。

あげは。では、旬や伝統も大切にしながら、皆様にお食事を楽しんで頂ければと思っています。

ご来店、お待ちしておりますね☆