お気軽健康Cafe あげは。


2012年08月09日 no-title

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夏まっさかり!

毎日暑いですが、皆さん夏を満喫していますか?(^^)/

今日の日替わりご飯は、夏野菜のフリットです。おくら、なす、ズッキーニなどの野菜たちを小麦粉と豆乳とカイエンペッパーで作った衣をつけて揚げました。

添えてあるハニーマスタードソースをつけたり、そのままでもお好みでお召し上がりください(^^ゞ


夏バテに負けないでご飯をちゃんと食べてくださいね(^^)d
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